深圳AEIS培训：“新鲜呼吸日”，国大教授给你上一堂“口臭课”

　　为了有AEIS考试高分，很多童靴都参加过不止一次新加坡中小学AEIS。但网上也有声音说，不要太频繁参加新加坡AEIS考试，如果AEIS考试次数太多，对申请不利。AEIS考试培训网报道：8月6日，是新鲜呼吸日(Fresh Breath Day)。

　　这个日子意义很大，很多国家指出，这一天可以帮助一个人了解口腔健康知识，并学习如何避免口臭和改善口腔卫生。

　　而在当天，新加坡国立大学(NUS)牙科助理卢教授(Jacinta Lu)分享了一些口臭的原因以及更好的口腔卫生习惯提示。

　　他认为口腔恶臭或口臭，有两个主要原因：

　　1、口腔腐烂

　　2、牙龈疾病

　　这两种口腔“病症”的根源在于，由于缺乏适当的口腔护理，细菌在口腔中大量积累。

　　当细菌分解食物，唾液和血液中的蛋白质时，会发生挥发性硫化合物的产生，这些含硫副产物产生通常与口臭相关的独特气味。

　　虽然许多人使用漱口水和薄荷糖作为掩盖口臭的方法，但这通常只能缓解症状和涂糖问题。卢教授说，如果污垢累积到一定程度的厚度，漱口水并不能真正扫除它。

　　“想象一下，你有一个非常油腻的盘子，如果你只是将它放入一盆肥皂中并将其拉出来，它仍然是油性的。”

　　“无论如何，你仍然需要给它擦洗。最终，你不能没有刷牙和齿间清洁。”

　　作为新加坡国立大学牙科助理教授，治疗口臭是卢教授工作的一部分。

　　“每个牙医都习惯于口臭。有时当我坐在捷运中，一个人只是打哈欠时，我觉得自己‘可能有腐烂’或‘这是由于牙龈疾病’，”他笑着说。

　　为此，他建议通过改变口腔卫生的方式来从根本上解决口臭。

　　1、使用具有柔软和均匀刷毛的牙刷。通过小的圆形摇晃运动沿着牙龈刷牙开始，并且进行齿间清洁。

　　对于口臭的患者，他们也可以用牙刷或刮舌器清洁舌头，以减少舌头上的细菌涂层。

　　2、定期去看牙医。即使患者采用'教科书式'的方法勤勉地刷牙，他们所针对的仍局限于牙龈上方的部位。

　　仍然需要专业的帮助或“干预”来照顾牙龈下方的区域。因此，患者需要定期去看牙医，来个“春季大扫除”。

　　可以总结卢教授的观点，确保良好口腔健康的最有效方法是“双管齐下”。

　　一、保持个人良好的口腔卫生。

　　二、定期去看牙医，最好是每六个月一次。

　　作为大学的临床主管，卢教授的部分工作要求助理教授监督本科诊所，为NUS牙科学生提供牙龈治疗，并为患者提供定制的口腔卫生指导。

　　他们还进行了专业示范，并以正确的方式为患者提供了清洁牙齿的详细指导。这是他希望牙科学生毕业后带来的一个领域。

　　卢教授一直认为预防胜于治疗。牙医花时间为患者提供口腔卫生指导非常重要。

　　在提高公众意识以及疾病教育和预防方面，还有很长的路要走。

　　Fresh Breath Day，从今天开始请认真“照顾”自己的口腔。为了自己和别人，都需要“新鲜清新”的空气。

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